मन में घबराहट और डर दूर करने का मंत्र कैसे करें प्रयोग ? जानने के लिए हमारे साथ बने रहिए । सबसे पहले हमारे वेबसाइट मेंआपको स्वागतम । मित्रों घबराहट ओर डर यह दोनों हम सभी मनुष्य के अंदर रहना अति आवश्यक है । क्योंकि डर से इंसान की सफलता का मार्ग पर ले जाने की बहुत मदद करते हैं । और फिर जिस मनुष्य के अंदर डर एवं घबराहट बिल्कुल नहीं है सफलता के मार्ग पर रुकावट होता है यानि डर नहीं होना यह भी कोई खतरे से कम नहीं ।
हमारे मन में डर उतना ही होना चाहिए जितने की जरूरत है । यदि किसी व्यक्ति के मन में डर और घबराहट हमेशा के लिए रहते हैं तो उनके शारीरिक परिस्थिति में कमजोरी हो सकती है । इसलिए मन में घबराहट और डर को दूर करना हमारे लिए बहुत आवश्यकता है ।
हमें ऐसा जगह पर डरना चाहिए जहां दूसरे की नुकसान न हो । अगर हमारे डर से किसी की जिंदगी बर्बाद हो रहा है , तो वहां बिल्कुल डरना नहीं चाहिए हिम्मत रखना चाहिए डर को भगाना चाहिए तभी किसी को आप हेल्प कर सकते हैं और आप अपने लक्ष को प्राप्त कर सकते हैं ।
मगर हर किसी को अपने अंदर में जो डर होते हैं उसे निकालने के लिए जानकारी नहीं होता कैसे अपने अंदर वह घबराहट और डर निकाले ! इसके लिए जो उपाय हमें करना चाहिए जिसके जरिए हमारे मन में डर एवं घबराहट सब दूर हो जाए।
मित्रों आप किसी भी धर्म के हो इसमें चिंता करने की कोई बात नहीं यह जो आपको मंत्रों बताने हम जा रहे हैं इसके लिए जात पात में कोई फर्क नहीं है । आप अपने मन के डर और घबराहट आराम से दूर कर सकते हैं। लेकिन जिस प्रकार यह नियम बताया गया है ठीक उसी प्रकार करना चाहिए ।
शास्त्र के अनुसार हिंदू धर्म में यह सबसे शक्तिशाली डर खत्म करने वाला मंत्र जिसके जरिए अपने अंदर घबराहट और डर को खत्म कर सकते हैं ।
भूत ,प्रेत ,पिचास इन सभी का विनाश करने वाले मंत्र हैं और वह है हनुमान मंत्र ।
बजरंगबली हनुमान अपने भक्तों की रक्षा सदैव करते हैं इसलिए उन्हें श्रद्धा के साथ भक्ति करें ।
हर मंगलवार के दिन उनकी पूजा करें पूजा करने के समय यह मंत्रों जरूर पढ़े जो कि अपने शरीर के सुरक्षा मंत्र । हिंदू शास्त्र में कहते हैं कवच मंत्र और इस कवच मंत्रों से हार दुविधा एवं मन के अंदर घबराहट, डर सब दूर हो जाते हैं ।
जानिए घबराहट और डर को खत्म करने वाला महा शक्तिशाली हनुमान मंत्र का कैसे करें प्रयोग ।
इस कवच का मूल मंत्र है, 🕉️ श्री हनुमंते नमः, जिसके बाद भय का नाश करने के लिए
हं हनुमंते नम: 🙏 का पाठ अवश्य करेंं। वैसे देखा जाए तो भय आपके मन की भावना होती है और भावना का भक्ति से गहरा संबंध होता है। अत: जब भी आपको भय लगे तो आप भक्ति साथ याद करें श्री राम के परम भक्त हनुमान जी को डर घबराहट सभी दूर हो जाएगी आपके मन से ।
कोई भी व्यक्ति किसी भी भयानक जगह पर कहीं भी चले जाए यदि प्रभु श्री राम एवं अनुमान के नाम ले ले तो उनके मन में ना कोई डर रहेंगे और ना कोई घबराहट ।. इस पवित्र नाम से सिर्फ मन में घबराहट और डर ही नहीं उस वक्त शरीर में प्रबल शक्ति जन्म हो जाएगी जिसे जरिए आप किसी भी प्रेतात्मा बुरे आत्मा से लड़ सकते हैं । ऐसे हिम्मत बढ़ेगी आपके मन में कि आप कभी सपने में भी नहीं सोचा होगा ।
घबराहट और डर दूर करने के लिए कुछ उपाय हैं। निम्नलिखित तरीकों को अपनाकर आप अपनी चिंताओं और भय को कम कर सकते हैं:
शांति वाली स्थितियों में ध्यान केंद्रित करें: घबराहट और डर दूर करने के लिए आप अपने आसपास की स्थितियों के साथ संवेदनशील होने की जगह, अपने आत्म और अपने साथी लोगों की शांति वाली स्थितियों के बारे में सोच सकते हैं।
समाधान ढूंढें: जो भी समस्या या चुनौती आपका रुख कर रही है, उसे समाधान ढूंढने के लिए ध्यान केंद्रित करें। समस्या का हल ढूंढने के लिए संभवतः आप विभिन्न स्रोतों से मदद ले सकते हैं, जैसे कि दोस्तों, परिवार, या विशेषज्ञों से।
शारीरिक गतिविधियों में शामिल हों: शारीरिक गतिविधियों में शामिल होने से भी घबराहट और डर कम होता है। योग, ध्यान, स्पोर्ट्स या किसी भी शारीरिक गतिविधि में शामिल होना आपके मन को शांत रखने में मदद कर सकता है।
चमत्कार के लिए शक्तिशाली मंत्र
हनुमान जी का सबसे शक्तिशाली मंत्र
