शरीर से विषैले तत्व 7 दिन के अंदर निकालें, 100 बीमारिओं से रहें दूर

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शरीर से विषैले तत्व बाहर कैसे निकाले


शरीर से विषैले तत्व बाहर कैसे निकाले ?



अगर आपका खून के अंदर टॉक्सिन है ? अगर आप अपने ब्लड को साफ करना चाहते हैं ? अगर आप अपने बॉडी को डिटॉक्स करना चाहते हैं ?  तो सिंपल 7 दिन के अंदर आप कर सकते हैं और शरीर के अंदर जब टॉक्सिन जमा होते हैं तो कई सारी बीमारियां होती हैं । अगर आप चाहते हैं कि शरीर डिटॉक्स हो जाए, शरीर से विषैले तत्व बाहर निकल जाए, लीवर की बीमारियां कम हो जाए, किडनी की बीमारियां कम हो जाए, हार्ट की प्रॉब्लम दूर हो जाए आपका खून साफ हो जाए, ब्रेन से संबंधित बीमारियां कम हो जाए तो आज के इस  पोस्ट में मैं आपको 3 ऐसी चीज बताने वाला हूं जिनकी मदद से घर पर रहकर आप इन सभी प्रॉब्लम को दूर कर सकते हैं । नमस्कार दोस्तों हमारे वेबसाइट में आपका स्वागत है यहां जो भी आपको जानकारी बताया गया है सभी जानकारी डॉक्टर के अनुसार ही बताया गया है आशा करते हैं आपके लिए यह पोस्ट बहुत ही महत्वपूर्ण होने वाले हैं दोस्तों अगर आप नए मेंबर हैं तो हमारे साथ जुड़ने के लिए

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शरीर को डिटॉक्स करने के लिए क्या खाएं




तो चलिए शुरुआत करते हैं शरीर से विषैली तत्व को बाहर कैसे निकाला जाए आपको खीरा के अंदर 100 बीमारियां दूर करने की पावर होती है तो खीरे के अंदर कई सारी ऐसी चीज पाई जाती हैं जो इजी आपकी घर पर रह करके आसानी से कई बीमारियों को बाहर फेंक सकता है । लीवर की बीमारियां, बीपी की संबंधित समस्याएं, हार्ट से रिलेटेड प्रॉब्लम्स जिनको भी होती हैं उनको खीरा जरूर सेवन करना चाहिए, जिनका बीपी हाई रहता है तो यह ब्लड प्रेशर को मेंटेन करता है क्योंकि इसके अंदर पोटेशियम की अच्छी मात्रा होती है । और जब पोटेशियम आपके शरीर के अंदर जाता है तो यह सोडियम को बैलेंस करने में मदद करता है । तो आपका ब्लड प्रेशर जो बड़ा हुआ ब्लड प्रेशर होता है वह नीचे आ जाता है यानी काम हो जाता है तो आपको खीरे का जरूर सेवन करना चाहिए । इसके अलावा इसके अंदर कई सारी ऐसी चीज पाई जाती हैं जो आपके शरीर से पेट को कम करने में मदद करती है । जैसे अगर आपने आधे घंटे पहले खीरा खाया तो खीरे खाने से आपका पेट भर गया और पेट भरने के साथ में आपके शरीर के अंदर मल्टी विटामिन है मिनरल्स है । आपको खाना खाते समय आपको बहुत ज्यादा भूख नहीं लगेगी ज्यादा खाना नहीं खाएगा तो जब खाना ज्यादा नहीं खाएंगे तो ऐसी सिचुएशन में क्या होगा आपके अंदर जो एक्सेस फैट जमा हो जाता है वह नहीं होगा जब बहुत ज्यादा फैट ओबेसिटी नहीं होगी फैट डिपाजिट नहीं होगा तो आपको ब्लड प्रेशर जैसी प्रॉब्लम होगी नहीं, डायबिटीज जैसी प्रॉब्लम्स नहीं होगी, नसों में दबी हुई प्रॉब्लम्स जो नसों के दबने से होती हैं ब्लॉकेज होने के चांसेस जो पानी कम होने की वजह से होते हैं खून गाढ़ा होने की वजह से होते हैं तो यह समस्याएं भी धीरे-धीरे कम होना स्टार्ट हो जाती है । खीरा खाने का नियम यह है कि आप खाना खाने का समय में भी खा सकते हैं सलाद बनाकर । खीरा का सेवन खाली पेट में ना करें भोजन करने के बाद ही करें इससे आपको ज्यादा बेनिफिट मिलेंगे ।



( cucumber ) खीरा सेवन करने से आपकी एजिंग प्रोसेस स्लो हो जाती है यह फ्री रेडिकल्स को हटाने में मदद करता है । यानी कि जो फ्री रेडिकल्स हमारे शरीर की सेल्स को डैमेज कर रहे हैं खराब कर रहे हैं और हमें बुढ़ापे की तरफ लेकर जा रहे हैं उसको कम करने में मदद करता है । तो अगर आप चाहते हैं शरीर से फ्री रेडिकल्स दूर हो जाए शरीर से टॉक्सिंस बाहर होता है तो आपको कबर यानी खीरे का जरूर सेवन करना चाहिए ।  इसके अलावा एंटी कैंसर प्रॉपर्टीज खराब कर देता है ऐसी सेंसरी डेवलप होने से बचा लेता है जो कैंसर सेल्स होते हैं तो आपको ध्यान रखना चाहिए । क्योंकि इसके अंदर पोटेशियम अच्छी मात्रा में है तो यह ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर को मेंटेन करने में मदद करता है यह आपके ब्रायन को हेल्दी रखने में मदद करता है आपके हार्ट को हेल्दी रखने मदद करता है और आपका ब्लड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है । अब आप कहेंगे कर ब्लड कोलेस्ट्रॉल को कैसे काम करता है तो जिनका भी ब्लड कोलेस्ट्रॉल बड़ा होता है फैट बढ़ाने की वजह से समस्या होता है क्योंकि यह फैट भी कम कर रहा है और इसके अंदर फाइबर की मात्रा होती है जो ब्लड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में या मेंटेन रखने में मदद करता है । 


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इसके अलावा दूसरी चीज आपको उपयोग करनी चाहिए आपको देखने को मिलते हैं शरीर के अंदर मिरेकल्स होते हैं । आपके शरीर से कई सारी मेटल पाए जाते हैं और मेटल को बाहर निकलने में अजवाइन का पानी बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है अगर आप चाहते हैं शरीर से हेवी मेटल की प्रॉब्लम्स को दूर दूर किया जा सकता है।  अल्युमिनियम का जो टाक्सीसिटी होता है वह शरीर के अंदर बहुत ज्यादा आज की डेट में देखने को मिलता है क्योंकि जब हम सब्जी बना रहे होते हैं तो यह धीरे-धीरे थोड़ी-थोड़ी मात्रा में इसके अंदर खुल जाता है उसके अंदर भी सिल्वर की मात्रा होती है जो आपके शरीर के अंदर धीरे-धीरे जा रही है उसे अजवाइन दूर करने में मदद करता है । तो अगर आप चाहते हैं कि आपके शरीर से अजवाइन की मदद से टाक्सीसिटी काम हो जाए तो अजवाइन का पानी आपको जरूर पीना चाहिए । यह आपके शरीर से टाक्सीसिटी को काम करता है, स्पेशली मेटल टाक्सीसिटी को कम करने में मदद करता है । जो लोग अल्युमिनियमके बर्तन में ज्यादा खाना पकाते हैं यह ज्यादा खाना पकाने प्रक्रिया उनके पास रहती है तो उसे कम कर दें वाइस उनको बहुत सारी प्रॉब्लम्स आगे हो सकते हैं । अजवाइन का पानी पीने के साथ ही गैस एसिडिटी जैसे प्रॉब्लम को भी दूर करने में मदद करता है । यानी कि अगर आप अजवाइन का पानी पीते हैं तो इससे आपके शरीर के अंदर गैस की प्रॉब्लम है एसिडिटी की प्रॉब्लम है इसे भी कम करने में मदद मिलती है । अजवाइन का पानी पीने से आपके डाइजेशन को इंप्रूव करने में मदद करती है । और बैक्टीरियल इनफेक्शन जिनको होता है यह एंटी फंगल होता है एंटीबैक्टीरियल होता है और यह कई सारे प्रॉब्लम्स को इजीली घर पर रहकर दूर  कर सकते हैं सुबह हर रोज खाली पेट में अजवाइन का पानी पीने से ।




शरीर को डिटॉक्स करने के लिए क्या खाएं



अब आगे बात करते हैं त्रिफला तीन चीजों से मिलकर बना होता है अमला, हरडा और बहेड़ा ये तीन ऐसी चीज हैं जिनसे मिलकर की त्रिफला बनाया जाता है । त्रिफला का चूर्ण के पानी पीने से शरीर के अंदर कई सारी प्रॉब्लम्स को इजीली दूर किया जा सकता है । यह बॉडी को डिटॉक्स करने में बहुत ज्यादा उपयोगी होता है और ये सुपर फूड माना जाता है इसके कई सारे फायदे होते हैं । आपके शरीर के अंदर अमला विटामिन सी भरपूर मात्रा में देता है जो कई सारे टॉक्सिंस को बाहर निकलने में मदद करता है । लीवर को हेल्दी रखने मदद करता है, इंटेस्टाइन को हेल्दी रखने में मदद करता है, ब्रेन के लिए बहुत ज्यादा हेल्दी होता है, सेल्स के लिए बहुत ज्यादा हेल्दी होता है आपका ब्लड को बनाने में विटामिन सी बहुत ज्यादा मदद करता है । तो अमला लेने से कई सारी प्रॉब्लम को दूर किया जा सकता है बालों से संबंधित को भी दूर करने में मदद करता है । मनुष्य के लिए त्रिफला को अमृत मान गया है । इसके अंदर एंटीबैक्टीरियल एंटी फंगल एंटी-वायरस को दूर करने में मदद करते हैं साथ ही साथ यह आपका ब्लड शुगर को मेंटेन करते हैं यह आपके टाक्सीसिटी को बाहर निकलते हैं । और इसके साथ ही साथ यह डाइजेस्टिव सिस्टम को इंप्रूव करते हैं जिससे कि आपकी शरीर के अंदर जो भी विषैले तत्व है सबको बाहर निकाल देते हैं 7 दिन के अंदर । त्रिफला का चूर्णसुबह खाली पेट में एक चम्मच हल्का गर्म पानी में मिलकर पीना चाहिए । दोस्तों यह था आपके लिए छोटा सा टिप्स हमारे यह पोस्ट आपको कैसे लगा कमेंट करके जरूर बताइए ।

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