Healing Mantra For Mental Health : Get rid of the root cause of mental s...
bybholanath biswas-
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क्या आपका मन हर समय अशांत रहता है? क्या तनाव, चिंता, डिप्रेशन और नकारात्मक विचारों ने आपके जीवन की शांति छीन ली है? अगर हाँ, तो यह 20 मिनट का शक्तिशाली हीलिंग मंत्र आपके लिए ही है। यह केवल एक मंत्र नहीं, बल्कि आपके मन और आत्मा के लिए एक दिव्य औषधि है। सोने से पहले या दिन में किसी भी शांत समय पर इस ध्यान को करें और अपने भीतर एक चमत्कारी परिवर्तन महसूस करें।
इस गाइडेड मेडिटेशन में हम एक प्राचीन और सिद्ध मंत्र "ॐ सर्व शांतिः, मनः शांतिः, चित्त शांतिः ॐ" का जाप करेंगे। यह मंत्र ध्वनि विज्ञान पर आधारित है जो सीधे आपके अवचेतन मन (subconscious mind) पर काम करता है, सालों से जमी हुई नकारात्मकता को हटाता है और आपके भीतर शांति, प्रेम और सकारात्मकता का संचार करता है।
🧘♀️ इस 20 मिनट की यात्रा में आप अनुभव करेंगे:
गहरी मानसिक शांति और विश्राम (Deep Mental Peace & Relaxation)
तनाव, चिंता और घबराहट से तुरंत राहत (Instant Relief from Stress, Anxiety & Panic)
नकारात्मक विचारों से छुटकारा (Freedom from Negative Thoughts)
नींद की गुणवत्ता में सुधार (Improved Sleep Quality)
आत्म-प्रेम और सकारात्मकता में वृद्धि (Boost in Self-love & Positivity)
✨ सर्वोत्तम परिणामों के लिए: इस मंत्र साधना को लगातार 21 दिनों तक एक संकल्प की तरह करें। शांत जगह पर हेडफोन लगाकर सुनें ताकि आप पूरी तरह से इस दिव्य ध्वनि में डूब सकें।
🙏 अगर इस वीडियो ने आपके मन को छुआ है, तो इस शांति को दूसरों के साथ भी साझा करें। वीडियो को लाइक करें और अपने परिवार व दोस्तों के साथ शेयर करें।
कमेंट में "ॐ शांतिः" लिखकर इस सकारात्मक ऊर्जा के चक्र में शामिल हों।
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Disclaimer: यह वीडियो केवल आध्यात्मिक और शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सीय सलाह या उपचार का विकल्प नहीं है। यदि आप किसी गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहे हैं, तो कृपया किसी पेशेवर चिकित्सक से संपर्क करें।
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