मसूर की दााल खाने से शरीर में एक महाशक्ति जन्म देती है । इसका वानस्पतिक नाम (Lens esculenta) है। इसकी प्रकृति गर्म, शुष्क, रक्तवर्द्धक एवं रक्त में गाढ़ापन लाने वाली होती है। दस्त, बहुमूत्र, प्रदर, कब्ज व अनियमित पाचन क्रिया बढ़ाते हैं , काम शक्ति बढ़ाते हैं , मसूर की दाल का सेवन थोड़ा मोड़ा लाभ नहीं बहुत ही लाभकारी होता है। मसूर एक प्रमुख फसल है जहां भारत में कई जगह में इसका खेती करते हैं
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ताकत के लिए वाण जैसे काम करते हैं
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जो लोग बहुत दुबले पतले और कमजोर हों, उनके लिए मसूर दाल का सेवन करना बहुत फायदेमंद होता हैं, मसूर दाल सभी जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होती है, जिससे शरीर मजबूत और ताकतवर बनता है।
बवासीर के लिए
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खुनी बवासीर होने पर भोजन के साथ मसूर दाल का सेवन करने और एक गिलास खट्टी छाछ पीने से लाभ होता है।
पाचन क्रिया के लिए
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मसूर दाल खाने से पाचन क्रिया मजबूत होती है और पेट से सम्बन्धित रोग जैसे कब्ज, एसिडिटी और जलन तथा गैस दूर होते हैं।
दांतों के लिए
मसूर की राख मंजन की तरह इस्तेमाल करने से पायरिया और दांतों के दर्द में लाभ होता है साथ ही दांत मजबूत और चमकदार बनते हैं।
काम शक्ति बढ़ाने के लिए
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बिना छिला हुआ दाल को पानी में गर्म करके उबाल लीजिए उसके बाद सुबह सुबह खाली पेट में अपने खाने भर मूड़ी ले लीजिए 👉 उसके साथ कच्चा प्याज, थोड़ा लहसुन, कच्चा मिर्ची, सरसों तेल एक साथ मिलाकर खा जाइए इस प्रकार लगातार 10/ 15 दिन खाने के बाद आपके शरीर के अंदर काम शक्ति बढ़ जाएगा ।
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