सुबह जल्दी कैसे उठे उसका उपाय क्या है आइए धर्म शास्त्र के अनुसार मैं आपको ऐसे मंत्र बताने जा रहे हैं जहां आप सुबह सुबह उठकर अपने काम पर लग जाएंगे । नमस्कार मित्रों हमारे वेबसाइट में आपका स्वागत है । सांसारिक काम में व्यस्त रहने के कारण कभी-कभी सुबह नहीं उठने से हमारे कई प्रकार के नुकसान का मुंह देखना पड़ता है ।
प्रिय मित्रों नींद के कारण हमारे शरीर में कई तरह का समस्या आती है । डॉक्टर के अनुसार मानव शरीर में कम से कम 24 घंटा के अंदर 7 घंटा नींद होनी चाहिए । अगर किसी व्यक्ति के 24 घंटे के अंदर 7 घंटा नींद पूरी नहीं होता है तो उसकी शरीर में कई प्रकार के बीमारियां फैल सकते हैं इसलिए हमें सोना भी चाहिए और हमारे सांसारिक काम भी करना चाहिए ।
प्रिय मित्रों हमारे यहां जो भी जानकारी दिया गया है उम्मीद करते हैं यह जानकारी आपके लिए बहुत ही काम आने वाले हैं । इसलिए कृपा करके आप आधा पढ़कर छोड़ के ना जाए जो भी नियम है पूरा कीजिए । दिया गया नियमों के अनुसार अगर आप पालन करते हैं तो आपका काम सदैव सफल रहेगा इसलिए इस पोस्ट को स्क्रिप्ट ना करके पूरा पढ़िए और समझिए ।
बहुत ऐसे मित्रों हैं जो परिवारिक समस्याओं के कारण उन्हें ठीक से नींद पूरी नहीं होती है और उन्हें सुबह उठने में बड़ी देर हो जाता है । ऐसे में मित्रों अगर आप देर से सोएंगे या आपके नींद ठीक तरह से पूरी नहीं होगी तो सुबह आपको उठने के लिए समस्या खड़ी कर देते हैं । इसलिए हमें वह उपाय करना चाहिए जिससे सुबह सुबह उठकर कुछ काम कर सके शरीर में कुछ नुकसान ना हो ।
जो व्यक्ति सुबह सुबह उठते हैं उस व्यक्ति के कई प्रकार के बीमारी दूर हो जाता है । सुबह समय के वातावरण से हमें वह एनर्जी मिलती है जहां दूसरे समय में ऐसे एनर्जी नहीं पाया जाता है । सुबह का जो वातावरण हमें एनर्जी देंगे इससे हमारे मानसिकता कमजोर होने से बचाता है ,शरीर के हड्डियों को कमजोर होने से बचाता है, शरीर के ढीलापन होने से बचाता है । इसलिए सुबह उठना हम मनुष्य के लिए बहुत ही आवश्यकता है । ऐसे में जो व्यक्ति देर रात तक सोते नहीं उनके लिए तो सुबह उठना ना के बराबर है । अगर कोई व्यक्ति देर रात तक सोएंगे नहीं तो उसे नींद पूरी नहीं होंगे जिसके कारण सुबह उठने में बहुत ही दिक्कत होगा । इसलिए मित्रों आपको जल्दी सोने का प्राइस करना होगा अगर आप जल्दी सोएंगे तभी जल्दी सुबह उठ पाएंगे ।
जो लोग जल्दी सो कर भी सुबह उठने में लेट करते हैं उनके लिए एक ही उपाय है जो आज हम आपको बताने जा रहे हैं तो चलिए मित्रों कौन सा उपाय है जो आपको करना होगा ।
सबसे पहले आपको 10:00 बजे से पहले इस मंत्र का जाप करके सोना चाहिए । सोने से पहले अपने बिस्तर को अच्छी तरह से साफ कर लीजिए । उसके बाद दक्षिण दिशा में मुंह करके इस मंत्र का 7 बार जप करें । और फिर दक्षिण दिशा में सिर करके सो जाइए ।
इस मंत्र का जप करते ही आपके आखं में नींद आने लगेंगे शरीर में नींद पूरी होने के बाद आप खुद सुबह-सुबह जाग जाएंगे । मित्रों नींद पूरी नहीं होने के कारण हमें सुबह उठने में कष्ट होता हैं जिसके कारण बिस्तर से उठने के लिए हमें अलस जैसा लगने लगता है इस मंत्रों में वह शक्ति हैं जहां आप के कुछ ही घंटों के अंदर नींद पूरी हो सकता है ।
मंत्र
या देवी सर्वभूतेषु निद्रारूपेण संस्थिता
नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमो नमः ।।