स्त्री का दूध पीने के जबरदस्त 12+ फायदे जो हर किसी को पता नहीं

bholanath biswas
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Health tips


स्त्री का दूध पीने के फायदे जो मित्र जानने के लिए इच्छुक है आज मैं उन्हें पूरी जानकारी देंगे बस आप हमारे साथ बने रहिए । नमस्कार दोस्तों हमारे वेबसाइट में आपका स्वागत है । जो लोग हमारे वेबसाइट में नए हैं उन्हें तो इस जानकारी से हंसी जरूर आएंगे लेकिन जो मित्रों लंबे दिनों से स्त्री का दूध पीने के फायदे के बारे में जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं उनके लिए यह जानकारी बहुत ही महत्वपूर्ण है । जिसके लिए हम बहुत ही research करने के बाद आपके सामने लेकर आए ।



वैसे तो किसी भी स्त्री का दूध स्तन से तभी निकालती हैं जब संतान का जन्म होता है । हर स्त्री का स्तन का दूध पीने का एकमात्र अधिकार होता हैं संतान को । ज्यादातर देखने को मिलती है कि यदि किसी महिला के स्तन से अधिक मात्रा में दूध पाया जाता है तो बच्चों को पिला कर उसे बाहर फेंक दिया जाता है । अगर ऐसे उन्होंने नहीं करेंगे तो स्तन में दर्द होता है । ज्यादा मात्रा में स्तन में दूध तैयार होने से स्तन के भीतर दर्द होना शुरू हो जाता है जिसके कारण उसे बाहर निकाला जाता है । स्तन में अधिक मात्रा में दूध का जन्म तब होता है जब स्त्री अधिक प्रोटीन वाली चीजें आहार करते हैं । 


तो दोस्तों चलिए बिस्तर से जानते हैं स्त्री का स्तनपान करने से हमें क्या क्या बेनिफिट मिलती है ।



शैशवावस्था के बाद भी स्तनपान माँ और बच्चे को स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।  इन लाभों में उचित गर्मी उत्पादन और वसा ऊतक विकास शामिल हैं, अचानक शिशु के मृत्यु सिंड्रोम का 73% कम जोखिम,  बढ़ी हुई बुद्धि,  मध्य कान के संक्रमण के अनुबंध की संभावना में कमी,  सर्दी और फ्लू प्रतिरोध करने में सक्षम है ।


 बचपन के ल्यूकेमिया के जोखिम में एक छोटी सी कमी,  बचपन में मधुमेह की शुरुआत का कम जोखिम,  अस्थमा और एक्जिमा के जोखिम में कमी,  दांतों की समस्याओं में कमी,  जीवन में बाद में मोटापे के जोखिम में कमी आई।  ,  और गोद लिए गए बच्चों सहित मनोवैज्ञानिक विकारों के विकास के जोखिम में कमी आई है।   इसके अलावा, एक शिशु को चूर्ण-सूत्र के माध्यम से दूध पिलाने की तुलना में एक शिशु को स्तन का दूध पिलाना कम इंसुलिन के स्तर और उच्च लेप्टिन के स्तर से जुड़ा होता है। 


 स्तनपान कराने से मां को भी स्वास्थ्य लाभ मिलता है।  यह ऑक्सीटोसिन के उत्पादन के माध्यम से गर्भाशय को गर्भावस्था से पहले के आकार में लौटने में सहायता करता है और प्रसवोत्तर रक्तस्राव को कम करता है।  


स्तनपान बाद में जीवन में स्तन कैंसर के खतरे को भी कम कर सकता है।  स्तनपान कराने से मां और शिशु दोनों के लिए दोनों प्रकार के मधुमेह के जोखिम को भी कम किया जा सकता है।  स्तनपान शिशु को विशेष रूप से टाइप 2 मधुमेह से बचा सकता है, क्योंकि अध्ययनों से पता चला है कि मानव स्तन के दूध में बायोएक्टिव तत्व ऊर्जा और तृप्ति की भावना में योगदान देकर बचपन के दौरान अतिरिक्त वजन को रोक सकते हैं।  


मधुमेह की माताओं से पैदा हुए शिशुओं पर बच्चे में मधुमेह का कम जोखिम अधिक लागू हो सकता है।   इसका कारण यह है कि जीवन के कम से कम पहले 6 महीनों के लिए स्तनपान करने से शिशु में टाइप 1 मधुमेह होने का खतरा कम हो जाता है, मधुमेह के संपर्क में आने वाले शिशु में अपर्याप्त स्तनपान बाद में मधुमेह विकसित करने वाले बच्चे के उच्च जोखिम से जुड़ा था।  . हालांकि, यह तर्क दिया जा सकता है कि मानव स्तनपान टाइप 1 मधुमेह के विकास के खिलाफ सुरक्षात्मक प्रभावों में योगदान दे सकता है क्योंकि बोतल से दूध पिलाने का विकल्प शिशुओं को अस्वास्थ्यकर भोजन की स्थिति में उजागर कर सकता है। 


 हालाँकि अब यह लगभग सार्वभौमिक रूप से निर्धारित है, कुछ देशों में, 1950 के दशक में स्तनपान की प्रथा एक ऐसे दौर से गुज़री, जब यह प्रचलन से बाहर हो गया था और शिशु फार्मूला का उपयोग स्तन के दूध से बेहतर माना जाता था।  हालाँकि, अब यह सार्वभौमिक रूप से मान्यता प्राप्त है कि ऐसा कोई व्यावसायिक सूत्र नहीं है जो स्तन के दूध को प्रतिस्थापित कर सके।  उचित मात्रा में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा के अलावा, स्तन का दूध विटामिन, खनिज, पाचक एंजाइम, और हार्मोन प्रदान करता है।  मां के दूध में एंटीबॉडी और लिम्फोसाइट्स भी होते हैं जो बच्चे को संक्रमण से बचाने में मदद करते हैं।  स्तन के दूध का प्रतिरक्षा कार्य व्यक्तिगत होता है, क्योंकि माँ, अपने बच्चे को छूने और उसकी देखभाल करने के माध्यम से, रोगजनकों के संपर्क में आती है जो बच्चे को उपनिवेशित करते हैं, और, परिणामस्वरूप, उसका शरीर उपयुक्त एंटीबॉडी और प्रतिरक्षा कोशिकाओं का निर्माण करता है। 


 लगभग चार महीने की उम्र में, जिगर की यकृत कोशिकाओं में निहित शिशु की आंतरिक लोहे की आपूर्ति समाप्त हो जाती है।  अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स ने सिफारिश की है कि इस समय एक लोहे के पूरक को पेश किया जाना चाहिए,  हालांकि, यूके में एनएचएस जैसे अन्य स्वास्थ्य संगठनों की ऐसी कोई सिफारिश नहीं है।  स्तन के दूध में फॉर्मूला की तुलना में कम आयरन होता है, क्योंकि यह लैक्टोफेरिन के रूप में अधिक जैवउपलब्ध है, जो फेरस सल्फेट की तुलना में माताओं और बच्चों के लिए अधिक सुरक्षा प्रदान करता है। 


 आप  और एनएचएस दोनों ही स्तनपान कराने वाले शिशुओं के लिए विटामिन डी के पूरक की सलाह देते हैं। सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से शिशु द्वारा विटामिन डी को संश्लेषित किया जा सकता है, हालांकि, कई शिशुओं में घर के अंदर रहने या अपर्याप्त धूप वाले क्षेत्रों में रहने के कारण इसकी कमी होती है।  इस कारण से फॉर्मूला विटामिन डी के साथ पूरक है। 


एक संतान को मां के दूध पीने से जितना बेनिफिट मिलती है उतना ही बेनिफिट अगर किसी की पति स्त्री का स्तनपान करते हैं तो उन्हें भी उतना ही बेनिफिट मिलेगा । इसमें कोई घबराने की बात नहीं अगर आप अपने स्त्री का दूध पान करते हैं तो आराम से कर सकते है । लेकिन ध्यान रखें अपने संतान का जितना मां की दूध चाहिए उतना ही पिलाने की कोशिश करें । 

मुझे उम्मीद है कि हमारे यह जानकारी आपको पसंद आया होगा और भी जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं तो नीचे कमेंट बॉक्स में कमेंट अवश्य करें । और यह जानकारी आप अपने दोस्तों को भी शेयर करें धन्यवाद आपका दिन शुभ मंगलमय हो 🙏 

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