प्रेगनेंसी में कैसे बैठना चाहिए ,कैसे उठना चाहिए, कैसे सोना चाहिए इन सब बातों को ध्यान में रखते हुए अगर आप नहीं चलेंगे तो आपके लिए नहीं आने वाले बच्चों के लिए समस्या दिखाई दे सकता है ।
इसलिए दोस्तों इन सब बातों को जानकारी प्राप्त के लिए हमारे साथ बन रही है मित्रों नमस्कार हमारे वेबसाइट में आपका स्वागत है । प्रेगनेंसी के समय खाना-पीना ध्यान देना जरूरी है और किस प्रकार शरीर को सुरक्षित रख सकते हैं यह भी ध्यान देना जरूरी है ।
दोस्तों जब भी प्रेगनेंसी के समय धीरे-धीरे वजन बढ़ता जाता है तब आपको बैठना,उठना, सोना यह सब आपको तकलीफ देती होगी इसलिए इन सब तकलीफों को कैसे दूर करें आपको जानकारी होना बहुत ही महत्वपूर्ण है । क्योंकि आपका बैठना, उठना और सोने का कारण संतान को नुकसान हो सकता है । प्रेगनेंसी के समय अपने शरीर को सावधानी रखना आपके लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है तो दोस्तों नीचे वीडियो में बताया गया है इसे पूरी देखिए और समझिए ।
